আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ ফিটনেস উত্সাহী হোন না কেন, এই ব্যান্ড সংযুক্তি হ্যান্ডেলগুলি আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে প্রতিরোধ যোগ করার জন্য, আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে এবং আপনার সীমাবদ্ধতাকে ঠেলে দিতে সাহায্য করে৷ইলাস্টিক ব্যায়াম ব্যান্ডগুলি সহজেই হ্যান্ডেলগুলির সাথে সংযুক্ত করে, বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে ব্যায়ামের একটি বিস্তৃত পরিসরের অনুমতি দেয় এবং একটি পূর্ণ-বডি ওয়ার্কআউট প্রদান করে।বাইসেপ কার্ল এবং ট্রাইসেপ এক্সটেনশন থেকে শুরু করে চেস্ট প্রেস এবং লেগ লিফট পর্যন্ত, এই হ্যান্ডেলগুলি আপনার ওয়ার্কআউটের রুটিন কাস্টমাইজ করার জন্য বহুমুখী বিকল্প সরবরাহ করে।